Palestra Let's Move Fitness Center a Bressanone

La Palestra Let's Move Fitness Center sorge sulla sponda del fiume Isarco ed è una struttura da più di 1400 metri quadrati divisa su due piani con il meglio del fitness sul territorio. La palestra, nata nel 2014, presenta una delle sale pesi più attrezzata del Trentino, con gli ultimi modelli di macchinari per lo sport cardiotonico o di potenziamento muscolare. I soci possono prenotare una seduta di analisi corporea dove si stabiliscono le basi per un programma di allenamento personalizzato, con gli obbiettivi prefissati dal cliente. Periodicamente vengono verificati insieme i progressi effettuati in modo da modificare le attività o continuare fino alla forma desiderata.

Sono disponibili corsi musicali e di gruppo svolti in un’ampia sala apposita, vengono proposti: corsi di GAG (gambe addominali glutei) che allenano le fasce muscolari basse del corpo con esercizi appositi di tonificazione; corso di Kick Boxing, famoso sport da combattimento che usa i fondamenti della boxe per un’attività altamente aerobica e rafforzante di tutto l’apparato muscolo scheletrico, ideale sia per uomini che donne, con utili tecniche di autodifesa; Hot Iron utilizza un bilanciere per eseguire diversi tipi di esercizi tonificanti che uniformemente allenano le fasce muscolari; Six pack è un corso specializzato nello esercitare e scolpire gli addominali bassi e alti, con l’utilizzo di piccoli attrezzi e il gusto ritmo; Bodytone è composto da allenamenti tonificanti per tutto il corpo a ritmo di musica.  

Per il dopo attività e per rilassarsi è disponibile una sauna a infrarossi, evoluzione della sauna finlandese; ideata per depurarsi dalle tossine grazie al calore indotto che smuove i liquidi corporei e facilità l’escrezione delle sostanze attraverso la pelle.

È presente anche un solarium dove poter godere dei raggi solari per una perfetta abbronzatura. 

Oltre alle aree di allenamento è disponibile un punto ristoro con un bar, distributori di integratori, tavolini e un forno scaldavivande per mangiare o bere comodamente. I soci hanno anche a disposizione una rete wi-fi all’interno della struttura e una navetta da e per il centro della città.

La struttura ha orari di apertura e chiusura in settimana dal lunedì alla domenica dalle ore 8:30 fino alle ore 22:00

La Palestra Let's Move Fitness Center si trova in Via Julius Durst, 71 Bressanone (BZ) raggiungibile dalla A22 o dalla SS12 attraverso la SP28.  Per contattare direttamente la struttura e avere ulteriori informazioni sul regolamento e i prezzi è disponibile il seguente numero di telefono 0472 055409 o di cellulare 345 4797268. Per consultare invece un calendario dei corsi o compilare un comodo modulo per comunicare via mail con la struttura è presente il sito internet (www.letsmove-fitness.com).